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11/04/2012

Dicas de restaurantes em Paris

Meninas, fiquei devendo esse post sobre os restaurantes de Paris.
Demorou porque quis colocar todos juntos para facilitar a vida de quem está de viagem marcada para lá e assim é só dar um print aqui e pronto!Você vai ter bons endereços nas suas mãos!
Esse post é praticamente uma orgia gastronômica, vocês vão ver!

Para início de conversa, estar em Paris e comer bem é quase redundância !Acho que do croissant do café da manhã até o chocolate junto com o café após o jantar, tudo por lá é espetacular!

Nessa viagem eu e meu marido priorizamos restaurantes franceses de verdade!Não quisemos saber de comida contemporânea (com algumas exceções), toques fusion , estrelas michelin etc e tal!
Queríamos  a comida francesa clássica, de raiz, lá do interior.

Muitos restaurantes dessa lista são pequenos, verdadeiros bistrôs, onde a mesa ao lado vai estar colada na sua, os espaços são mínimos, o chef algumas vezes vai estar na mesa ao lado (e eu fico espiando para ver o que ele come), os garçons podem ser antipáticos, as reservas precisam ser feitas com uma certa antecedência ( mas nada que um bom concierge resolva), mas você vai comer muitooo bem!


Eu, até agora, vendo essas fotos, fico salivando e morrendo de vontade de voltar!
Todos aqui eu repetiria, são maravilhosos, por isso vou passar a dica!
Cada um com seu valor (R$), sabor e particularidades, mas todos deliciosos!


Allard

Minúsculo ( a mesa ao lado fica grudada na sua), a entrada do restaurante é pela cozinha (fiquei vidrada no movimento frenético que tem lá), zero turistas, comida francesa de verdade.
Amei muito!
Melhor escargot da viagem.
Destaque para a sopa de entrada com azeite trufado e as sobremesas maravilhosas, peça a tarte tatin!
Todos os pratos estavam perfeitos: tanto o peixe quanto o filét au poivre.
O pato com azeitona(canard aux olives) é o prato mais tradicional de lá, mas nesse dia não era o que queríamos comer.









 L' Avenue

Velho conhecido, mas que continua sendo delicioso e super badalado!Já fiz post dele aqui!
O magret de lá é imperdível.
O risoto de camarão também estava delicioso.
É restaurante badalado, fica na Av Montaigne e é ótimo para um almoço prolongado...




    La Maison de la Truffe

Pratos muito gostosos, todos com trufas!
O carpaccio de entrada com lascas de trufas estava especialmente gostoso!
Quando for lá não deixe de comprar o azeite trufado(branco ou preto), ambos são maravilhosos e dão um toque especial em qualquer comida!



Comi também esse filé com  lascas de trufas negras.Perfeito!


La Société


Menu(e sabor) praticamente idêntico ao da L'Avenue, fica em Saint Germain e é mais um restaurante dos irmãos Costes.
Bem moderno e elegante.
Destaque para o filé com molho de mostarda bérnaise.Sou viciada!!!!

O ambiente bem moderno e clean!

Mais uma vez filé com mostarda bernaise!!!Não falei que sou viciada???hahaha
O risoto de camarão é idêntico ao do L' Avenue!!!
Muito bom!!


Esse ocupa lugar especial no meu coração e estômago!!

Les Relais de L'Entrecôte!!

Restaurante simples e genial!
Só tem um prato, e você só tem que decidir o ponto da carne (bem passada, mal passada....) o resto é por conta deles!
O entrecôte é maravilhoso, o molho é perfeito, as batatinhas são fininhas.....que fome que me dá ver essas fotos!!!
É restaurante tem que ir!!Custo muito bom.
A salada de entrada também é bem gostosa.




La Régalade

Outro restaurante, com a clássica comida francesa!
É um dos melhores e mais disputados bistrôs de Paris.
Você chega e eles já colocam uma bela terrine (preparada por eles, claro!) na sua mesa.
A fórmula entrada + prato principal+ sobremesa para o jantar é ótima!!
Foi nesse restaurante que jantei ao lado do chef Bruno Doucet (que eu já tinha dado um google para saber quem é!) e pedi os mesmos pratos que ele!!hahahahh
Tudo maravilhoso!!!!
A localização na Rue Saint Honoré é bem melhor(mais central), fui no outro endereço e achei bem distante!



Melhor risoto negro(com camarões) da minha vida!!!
E era só a entrada....





Souflé perfeito, quentinho, leve, delicioso.....hum!!!!!!Que fome!!!!



Braserrie Lipp

Praticamente um patrimônio histórico de Paris, mas que continua com
uma comida deliciosa, ambiente bem francês e pratos super clássicos!
O steak tartare é perfeito!
Tem que comer!!!!



      O filé com mostarda bernáise também é muito gostoso!


La Fontaine de Mars 

Outro restaurante que amei!!!!
Aliás perto dele tem váriios restaurantes lindos, pequenininhos e deliciosos!
Praticamente uma rua gastronômica.
Fica em Saint Germain, que aliás é onde estão a maioria dos restaurantes que fui dessa vez!
Aliás, eu gosto de me hospedar na Rive droite, mas na hora de passear e comer,sempre vou para a Rive gauche!



Essa foto tá péssima, mas o sabor era tão bom que quis publicar!
Esses eram escargots fora da casca.
Perfeitos!!!
Sopa de couve flor com azeite trufado!Divina!
Magret de canard, no ponto e bem macio!



" D'chez eux"

Esse é nota mil também!!!
Conseguimos de última hora a reserva( que estava super difícil) e juro saí de lá com a certeza que quero voltar!

Mais uma vez a entrada foram os escargots de Bourgogne en pots au beurre d'échalote. Perfeito!!
O meu marido , de entrada, foi da especialidade da casa: cuisses de grenoilles, que nada mais são que pernas de rã.
Ele amou!
De prato principal fui de Coquilles St Jacques com purê trufado!!!
Memorável!

Endereços:


La Régalade: 49, Avenue Jean Moulin
123, Rue Saint Honoré( mais central)






Le Relais de L'Entrecôte:
são vários endereços, os que eu fui foram:
15, Rue Marbeuf
20, Rue Saint- Benoit





La Maison de la Truffe:
14, Rue Marbeuf 
19, place de La Madeleine 



L'Avenue:
41, Avenue Montaigne




La Société:
 4, Place Saint Germain




L'Auberge D'chez Eux:
2, Avenue Lowendal




Brasserie Lipp:
151, Boulevard Saint Germain




La Fontaine de Mars: 129, Rue Saint Dominique




Allard: 41, Rue St.André-des-Arts



Quem tiver boas dicas de restaurantes em Paris, aproveitem para compartilhar aqui nos comentários!

26/03/2012

Look do dia: tie dye!

Mais um look de  Paris!
O clima aqui esquentou um pouco (uma pena...eu queria mais frio!!!) portanto as roupas estão mais leves e tenho feitos produções mais casuais.
Hoje vou mostrar para vocês uma tendência que está forte por aqui e deve ganhar cada vez mais adeptos, o tie dye!Eu acho bem moderno e gosto muito, mas sei que divide opiniões....
Essa calça é da Isabel Marant, estilista francesa que já falei no blog, que tem roubado todos os holofotes da moda!A coleção dela está incrível!




 À tardinha quando esfriou um pouco, troquei a camisa de seda
 por um cashmere, bem mais quentinho e confortável!


Meu momento de paixão, na vitrine da Ladurée!!!
Tem mais bonita??Não existe!!!
Eu amo a bomba (éclair) de chocolate e 
a torta de  framboesa!





 Tarte passion framboise!

E aqui na Zara, a tendência tie dye já chegou!

Look:
Camisa Zara
Calça Isabel Marant
Cashmere Eric Bompard( os melhores!!!investimento para vida inteira!)
Sapatilha, cinto e bolsa Chanel

20/03/2012

Gerenciando escolhas no Italiano!

Olá!!!Saudade de vocês meninas, voltei  pra gente conversar sobre  coisas gostosas que não pesam na balança! 
Esta semana almoçei com duas amigas em um italiano, o Quadrifoglio Caffe ( Leblon-Rio), aí lembrei que várias pacientes me dizem "Ah, Dra Isabela restaurante italiano não dá pra fazer dieta, né?" Eu acho que dá e achei que podia ser legal falar um pouquinho sobre isso com vocês…

Realmente …, quando a gente sai no fim de semana à noite, pra um jantar com vinho etc e tal nao é pra pensar em dieta mesmo, mas em plena quarta feira, no almoço vale tentar escolher  um prato  mais equilibrado, e vendo com carinho  o cardápio dá pra manter a combinação carboidrato+ proteína+ verduras de forma deliciosa!

Como tínhamos pouco tempo fomos de courvet mesmo e pulamos a entrada. 
Achei bem simpático, os talinhos de “cruditès” (vegetais crus em forma de palito) acho eles  sempre bem vindos pois praticamente nao tem calorias e você se distrai enquanto põe o papo em dia. 
O problema é que ao lado deles tinham umas foccacias  quentinhas com alecrim e uns crostinnis e ainda com um azeite maravilhoso, então… óbvio, não resisti!!! 
Gastei minha cota de carboidrato ali mesmo. Aí, entra o  recurso: prato principal sem  carboidrato com a dupla dinâmica: Proteína+ verduras!



Vejam as opções do cardápio:




Qual vcs escolheriam?
Pausa para explicação técnica: a primeira opção com queijo taleggio acho que tem muita gordura pra um almoço de quarta feira, a segunda idem afinal a pancetta ( embutido italiano) é meio que um primo rico do salaminho. Todas as outras opções seriam boas, com detalhe para a castanha do Pará que seria a mais calórica mas ainda assim ok, pois é gordura boa! 

Fui de peixe branco com molho de tomate cereja
Segunda etapa: acompanhamento. Polenta, batata, risotto, spaguetti, apesar de gostar dos quatro, estavam fora de jogo pois já tinha usado minha cota de carboidrato no courvet. 
Então fui de legumes grelhados ( confesso que fiquei com medo de vir com cara de hospital, mas tentei) Pra minha surpresa vieram deliciosos, super saborosos e com azeite na medida certa.


A Ju, como  ficou só nos crudités de entrada foi de ravioli de ricotta com molho de tomate e manjericão. Ou seja massa sem ser hipercalórica. 



Como era dia de semana, nada de doces aí adorei a idéia da Rafa de ver os chás que eles tinham, pra nossa surpresa uma caixinha deliciosa com vários sabores da Twinnings. Escolhemos um de jasmim maravilhoso e saimos de  lá com o papo em dia e sem nenhum peso na consciência!



Eu, Juliene Assed e Rafaela Bibas no Quadriflogio Caffe.



 
Beijos, beijos.
@isabelabussade
Médica Endocrinologista
Mestre em Endocrinologia-UFRJ
Professora Pós Graduação Endocrinologia e Clinica Médica PUC-RJ

12/03/2012

Olá e Japa Light

A partir de hoje teremos participação mais que especial no Blog!
Minha irmã Isabela Bussade, que já apareceu algumas vezes aqui no nosso espaço, e é endocrinologista no Rio de Janeiro, terá uma coluna semanal para falar um pouco de saúde, bem estar, dicas ligth e tudo mais que ela achar interessante e quiser nos contar aqui!
Fiquem de olho que vem muita coisa bacana por aí e hoje ela já começa contando um pouco das boas opções que podemos fazer em restaurantes e não sair fora da nossa dieta (o que aliás acontece direto comigo!)
Fiquem à vontade para conversar, interagir e perguntar para ela, ok??Beijos!!!


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Meninas, cheguei!!!! Rsrsrsrss…. Depois de muita negociação e uma contratação a peso de trufa branca de Alba consegui fechar meu contrato com a Dona Sophia.

Na cláusula dos meus deveres prometo falar aqui toda semana sobre dicas de comidinhas deliciosas não engordativas, restaurantes que fazem pratos divinos com poucas calorias, escolhas rápidas e práticas de lanchinhos pro dia a dia, como receber em casa sem comprometer a dieta, …. Enfim coisas gostosas que na medida permitem a gente ter uma vida saudável sem abrir mão do prazer.

Em troca ela me prometeu o carinho de vocês, algumas críticas , talvez até desaforos (rsrsrs) mas principalmente muita interação, dúvidas e toda essa energia boa que vocês ja compartilham!

Agora que o olá já foi, vamos pro Japa light.
Esse jantar foi no Sushi Leblon, um dos japas mais bacanas aqui do Rio.
Além de ser um lugar delicioso, os peixes são fresquíssimos ( item fundamental falando-se de peixes crus) e os sushimans são uns fofos.
De entrada, trocamos as frituras tipo rolinhos primavera por um prato bem legal, que adoro, o ussuzukuri de peixe branco com azeite de trufa. Pouquíssimas calorias e delicioso.

Depois fomos de Tartar de Atum que lá vem numa versão com uma gema de ovo em cima e se chama Tartar de Atum Gordo, mas de gordo não tem nada.

E pra quem tem medo de gema de ovo vai a dica: é super nutritiva, rica em vitamina D tem em média 65 calorias e deve fazer parte da nossa dieta em quantidades moderadas.

Os outros itens do tartar são o atum cru ( 100 gramas= 140 calorias) e o caviar ( 1 colher de sopa =35 calorias), somem tudo e dividam por dois ( afinal alimento compartilhado é mais gostoso e mais light!) e acho que vão concordar comigo.

O prato chega assim na sua mesa:

Começa a ser preparado.....


E fica assim:
Delicioso!


Como prato principal ao invés de frituras ( tipo tempura) ou massas (yakissoba)
escolhemos o teppan- yaki de salmão, vem grelhado com um mix de verduras que lembra um macarrão mas com muito menos carboidrato e gordura!!!
Fomos pra casa felizes da vida, comida boa, sem exageros, sem calorias desnecessárias!!!

 
Beijos, beijos.
@isabelabussade
Médica Endocrinologista
Mestre em Endocrinologia-UFRJ
Professora Pós Graduação Endocrinologia e Clinica Médica PUC-RJ